Hoy: El Corrector de Postura Active Jungle

?Por Que La Mala Postura Ocasiona Dolor De Espalda Alta?

Estos malos habitos posturales llevan a dolor de cuello, hombro, espalda alta y de manera cronica puede llegar a afectar la zona lumbar, por las adaptaciones posturales que se deben realizar. Las personas que trabajan en una oficina, suelen pasar la mayor parte de su tiempo sentados frente a la computadora, y en muchas ocasiones adoptan posiciones incorrectas, las cuales puedes acarrear problemas de salud o molestias a corto y largo plazo. Ademas de evitar multiples problemas de espalda y columna, adoptar una postura correcta es sinonimo de presencia, de verse siempre bien ante las demas personas. Por el contrario, una postura inadecuada puede generar impresiones equivocadas sobre nuestro estado de animo y personalidad. Este punto es el vital importancia, pues ayuda a disminuir la presion sobre la espalda.

Es importante darse un tiempo para levantarse de la silla y tomar algun refrigerio. Este tiempo no debera destinarse para hacer otras actividades que no sean relacionadas con el trabajo. Ocupar al menos 15 minutos para mantener la cohesion, darle seguimiento a las actividades que se tengan como equipo y aclarar asuntos. Trabajar en casa favorece la flexibilidad en la vestimenta, pero se recomienda utilizar ropa comoda. El hecho de estar vestido ayuda a estar alerta intelectualmente y a la productividad. De acuerdo con The Competititve Intelligence Unit , empresa consultora especializada en mercados de telecomunicaciones y radiodifusion, las empresas que se encuentran realizando teletrabajo, tienen beneficios en su operacion.

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Al estar sentado, procura mantener la espalda bien pegada al respaldo del asiento. Asimismo, apoya completamente las plantas de los pies en el suelo. Hoy en dia la gran mayoria de las personas son ?jinetes de escritorio?, que pasan mas de ocho horas al dia sentados en un escritorio en el mismo lugar.

Corrector De Postura Ajustable Para Hombres Y Mujeres

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